Știi acele zile în care parcă îți dorești să muți munții din loc, însă simți că ai dormi în același timp? 
Ai bea cafea după cafea...pentru un strop în plus de energie...
Cum ar fi dacă te-ai trezi dimineața cu o cană de fericire și o tonă de energie?
Ceaiul negru este cea mai bună modalitate de a-ți schimba viața și de a începe să muți toți munții din loc. 
Ceaiul este a doua cea mai băută băutură din lume, după apă. Cea mai bună parte a ceaiului este că excesele sunt de fapt cele care aduc o mulțime de beneficii organismului.
Iată câte minuni se întâmplă în organismul tău, după ce începi să consumi ceai negru.

1. Sănătatea dinților

Dacă ai un consum regulat de ceai negru, poți uita de placa bacteriană, întrucât polifenolul din compoziție reduce și chiar omoară bacteriile dentare. De asemenea, acesta inhibă formarea enzimelor care se depun pe gingiile tale și care duc la apariția plăcii. 

2. Scăderea riscului de diabet

În prezent, tot mai mulți oameni sunt diagnosticați cu diabet. Conform unui studiu derulat în Insulele Mediterane, s-a demonstrat că persoanele care consumă aproximativ 1-2 cești de ceai negru pe zi, au cu 70% risc mai scăzut de a dezvolta diabetul de tip 2. Aceasta este o veste minunată, ținând cont că ceaiul negru este o băutură atât de accesibilă tuturor. 

3. Mai multă fericire

Ceaiul care te face să zâmbești este răsfăț pentru inimă. Astfel, consumul de ceai negru induce o stare de calm și de relaxare, chiar și în mijlocul unei zile pline de provocări. Acest lucru este datorat unui ingredient magic, L-teanina care ajută la relaxare și mai ales la concentrare. În acest fel, vei fi mult mai prezent la viața ta și vei trăi din plin fiecare clipă. 

4. Mai multă imunitate

Ceaiul negru conține alchilaminele, care ajută la răspunsul imunitar al organismului în fața amenințărilor. Ținând cont de criza sanitară cu care se confruntă întreaga lume, ceaiul negru este un bun aliat în întărirea imunității și menținerea sănătății organismului. 

5. Scăderea riscului de cancer

Cancerul este una dintre cele mai mari temeri ale umanității. Polifenolii din ceaiul negru reduc riscul de creștere a tumorilor, reponsabile de apariția cancerului. În mod special, ceaiul negru reduce riscul de cancer de sân, prostată, piele și plămâni. De asemenea, ceaiul negru reduce și tensiunea arterială și grație conținutului de cofeină reduce și riscul de apariție al aterosclerozei.

Fiecare zi este despre responsabilitatea de a trăi. Se spune că viața aparține celor care își oferă tot ce este mai bun corpului și minții. Bucură-te de fiecare clipă, prețuiește-ți corpul și alege să-i oferi nutrienți și antioxidanți.

Te provocăm la relaxare, la sănătate, la momente de bucurie și la a trăi din plin. Ia-ți o ceașcă de ceai negru în fiecare zi și oferă-ți 30 de minute în care să te ”plictisești”, o pauză în care pur și simplu să fii. Descoperă aici varietatea de ceaiuri negre cu note de portocală, marțipan, iasomie și multe alte combinații de arome. Alege varietatea de gusturi care îți oferă bucurie la fiecare ceașcă de ceai consumată. 

Sursa foto: pixabay.com