Proprietatile si beneficiile ingredientelor din care se prepara ceaiurile Ayurvedice
 
Ceaiurile Ayurvedice te ajuta sa iti mentii sanatatea, dar si starea de bine de zi cu zi. Vitalitatea organismului depinde in mare parte de starea pe care o avem, mai ales in zilele agitate in care traim. Stresul, munca, agitatia, dar si modul de viata cotidian ne face sa imbatranim mai repede, dar si sa ne imbolnavim mult mai usor.

Despre ceaiurile Ayurvedice 

Termenul “ayurveda” inseamna “stiinta vietii”, ceaiurile fiind realizate din ierburi, plante, fructe, dar si condimente ce sunt luate direct in natura.
Fiecare dintre noi incearca sa gaseasca din calea spre natura, spre liniste si spre pacea interioara. De aceea, cu un ceai Ayurvedic te poti intoarce la echilibrul si starea de bine pe care ti-o doresti, datorita proprietatilor pe care le au si ingredientelor din care sunt preparate.
Pe langa gustul lor delicios si aroma fantastica, ceaiurile sunt realizate din ingrediente ce vin cu o multime de proprietati si beneficii sanatoase. 
In acest articol, vrem sa va prezentam ingredientele principale din care sunt preparate ceaiurile Ayurvedice, dar si beneficiile acestora. 

Scortisoara – aroma ispitoare si gust rafinat

Conform vechilor retete medicinale indiene, ceaiurile sunt realizate din ingrediente naturale, precum este si scortisoara. 
Gustul ei ispititor si aroma dulce-picanta face din scortisoara un ingredient indragit si placut de catre multi dintre noi. 
batoane de scortisoara si scortisoara macinata
 

Antioxidant excelent

Scortisoara este o sursa sanatoasa de proprietati benefice, este un antioxidant excelent si ne ajuta sa ne mentinem mereu tineri. Antioxidantii continuti de scortisoara reduc foarte mult prejudiciile cauzate de poluare, dar si de tutun. 

Scortisoara te ajuta sa ai o memorie mai buna

Ceaiul care contine scortisoara te ajuta sa ai o memorie mai buna si o putere de memorare mai mare. De asemenea, abilitatea cognitiva creste, iar atentia este mai sporita. 
Scortisoara are capacitatea de a controla si nivelul de insulina, de aceea ea stimuleaza capacitatea creierului nostru.

Ajuta la tinerea sub control a diabetului

Scortisoara este cunoscuta de mii de ani pentru proprietatile ei benefice. Ea are puterea de a controla chiar si nivelul de zahar din sange. 
De asemenea, acest ingredient este cunoscut si pentru proprietatile sale de a lupta impotriva bolilor inimii. Scortisoara contine mult mangan, fier, calciu, dar si fibre benefice asupra bolilor inimii si hipertensiunii arteriale. 

Stimuleaza circulatia sangelui

Scortisoara subtiaza sangele, reduce durerea si poate sa stimuleze si circulatia acestuia. Scortisoara are proprietati anti-coagulare. De aceea, nu trebuie consumata impreuna cu medicamente anticoagulante. Pentru a fi siguri, consultati medicul inainte de a consuma ceai cu scortisoara in doze mari, in mod constant. 
 
O cana de ceai ce contine scortisoara nu are cum sa va faca rau. 

Senzatie de prospetime

Daca bei constant ceai cu scortisoara, vei simti o senzatie de prospetime a cavitatii bucale. Scortisoara poate sa combata cariile, dar omoara si microbii si dezinfecteaza cavitatea bucala. 

Beneficiile ghimbirului – Un ingredient nelipsit din ceaiurile Ayurvedice

Ghimbirul este un ingredient care nu lipseste din ceaiurile Ayurvedice. Acest ingredient are o multime de beneficii asupra sanatatii, beneficii uimitoare si folositoare pentru intreaga familie de care ar trebui sa profitam cu totii.
radacina de ghimbir

Ajuta digestia

Ghimbirul este un ajutor de nadejde pentru digestie. Acesta combate durerile abdominale si ceaiul de ghimbir te linisteste si te ajuta sa lupti impotriva indigestiei. De asemenea, o cana de ceai ce contine ghimbir te ajuta sa previi balonarea si arsurile stomacale. 
Baut in mod constant, ceaiul te poate ajuta sa previi ulcerul. 

Lupta impotriva parazitilor

Ghimbirul contine o substanta care se numeste zingibain, substanta care are rol in distrugerea parazitilor.

Benefic pentru femeile insarcinate

Ceaiurile Ayurvedice care contin si ghimbir sunt benefice pentru femeile insarcinate pentru ca ele calmeaza greturile matinale. Este un remediu eficient impotriva greturilor pentru orice persoana, nu doar pentru femeile insarcinate. 
 

Scade colesterolul rau (LDL)

Ghimbirul ajuta la scaderea colesterolului rau (LDL) din sange si ajuta la mentinerea nivelului optim de colesterol bun (HDL), spun studiile. El contribuie si la o buna circulatie a sangelui deoarece contine multe vitamine, minerale si aminoacizi si te protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare.
Pe langa gustul sau deosebit, foarte putin iute, ceaiul Ayurvedic cu ghimbir este benefic pentru sanatatea ta, este un remediu natural ce iti apara sistemul imunitar, dar este eficient si in lupta cu colesterolul. 

Combate raceala

Ghimbirul poate sa te ajuta sa iti cureti plamanii, el fiind un excelent tratament pentru tusea expectoranta. 
De asemenea, ghimbirul lupta impotriva racelii si gripei, reduce senzatiile de durere, dar si stresul. Exista o multime de motive pentru a bea un ceai care contine ghimbir, acest ingredient natural, ce stimuleaza imunitatea si ne ajuta orgainsmul.

Beneficiile lemnului-dulce – O planta cu actiune antiinflamatoare

Lemnul-dulce este o planta intalnita la marginea ogoarelor umede, padurilor de campie, dar si pe malul raurilor de la ses. 
Lemnul-dulce este excelent pentru persoanele care vor sa taie pofta de mancare. Acesta are actiune expectoranta, anorexigena (scade pofta de mancare) si este un excelent tratament impotriva obezitatii. 
bucati de lemn dulce pe masa si in borcan
Ceaiurile ce contin lemn-dulce sunt benefice si pentru inflamatiile gingiilor, dar si in afectiunile dermatologice, cum ar fi eczemele. Acest ceai poate fi baut, dar si aplicat extern. 
Intern, lemnul-dulce ajuta la tratarea urmatoarelor afectiuni:
  • Artrita;
  • Dismenoreea;
  • Ulcerul gastrointestinal;
  • Litiaza biliara;
  • Tusea;
  • Bronsita;
  • Constipatia;
  • Gastrita;
  • Traheita;
  • Laringita.
 
Extern, lemnul-dulce trateaza afectiunile cavitatii bucale. 

Florile de trandafir – aroma minunata dar si beneficii pentru sanatate

Ceaiurile Ayurvedice contin si flori de trandafir, un ingredient apreciat in intreaga lume, dar si foarte aromat. Ceaiul cu trandafiri are un miros divin, ce te va duce cu gandul la o gradina plina de flori frumoase si colorate, te ajuta sa te relaxezi si are o culoare formidabila. 
Pe langa toate aceste aspecte, ceaiul de trandafiri ajuta la detoxifierea organismului, ajutand la eliminarea rapida toxinelor. 
De asemenea, petalele de trandafir pot sa calmeze durerile de gat si reduc simptomele congestiei nazale. 
boboci de trandafir lanaga o cana cu ceai din boboci de trandafir

Efecte benefice asupra sistemului nervos

Daca te confrunti cu insomnie, depresie sau oboseala, ceaiul cu trandafiri te ajuta sa treci peste aceste etape mai usor. Stresul prin care trecem datorita modului de viata agitat pe care il avem ne afecteaza pe fiecare dintre noi. O cana de ceai poate sa faca minuni daca este bauta intr-o dupa-amiaza agitata si stresanta. 
Acesta poate fi modul in care va puteti relaxa si puteti gestiona stresul. 

Petalele de trandafir contin vitamina C

Pe langa aroma sa placuta, ceaiul cu petale de trandafiri contine si vitamina C. Aceasta vitamina fortifica sistemul imunitar , te protejeaza impotriva radicalilor liberi si tonifica organismul. Consuma aproximativ doua-trei cani de ceai Ayurvedic cu petale de trandafir si vei observa imbunatatiri atat aduse starii tale de spirit, cat si la nivel de sanatate asupra organismului.

Concluzii

Ceaiul Ayurvedic este preparat din plante ce au beneficii uimitoare asupra sanatatii tale. De asemenea, acest ceai detoxifica si curata organismul, dar te ajuta si sa ai o stare de bine constanta. 
Ceaiul Ayurvedic are beneficii asupra capacitatii de memorare a unei persoane, beneficii sanatoase asupra digetiei, dar contribuie si la imbunatatirea metabolismului si la grabirea procesului de ardere a grasimilor in organism. 
Ceaiul poate fi inlocuitor al cafelei, este aromat, delicios si poate fi baut simplu sau indulcit cu miere sau zahar. 
Natura antiinflamatoare a acestui ceai il face excelent pentru combatarea afectiunilor cronice, precum si pentru prevenirea inflamatiilor din organism care pot distruge radicalii liberi.